Gruppenkurse

 

Montag 

08:50 & 10:00 Uhr Ganzkörpertraining  

16:45 Uhr Rückbildungs-GYM  

18:30 Uhr MOVE for MEN

19:30 Uhr CORE Training / Sportkarte 

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Dienstag 

08:50 Uhr Rumpf & Rückenfit Seniors  

09:55 Uhr jackpot.fit Mattentraining

11:00 Uhr Rückbildungs-GYM

 

Mittwoch  *in Bruckmühl*​  

18:00 & 19:15 Uhr Ganzkörpertraining

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Donnerstag *in Bruckmühl*  

17:15 & 18:30 Uhr Ganzkörpertraining

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​Freitag     

09:30 Uhr CORE Training / Sportkarte

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SPORTKARTEN Kurszeiten

ganzjährig 10 EH/a 55 min/ € 145.-

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Gruppenkurse 3 Semester je 10 EH/55 min fixe Termine

Kursstart:

Herbstsemester 15.-18.09.25

Wintersemester 01.-04.12.25

Frühlingssemester 16.03.19.03.26 

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Kursbeitrag Abtenau € 110.- 

Kursbeitrag Bruckmühl € 150.-

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Kleingruppen Kurs Rückbildungs-GYM 07 EH/75 min € 150.-

Kursstart 2025/2026:

MO 22.09.25 16:45 | DIE 23.09.25 11:00

MO 17.11.25 16:45 | DIE 18.11.25 11:00

MO 02.02.26 16:45 | DIE 27.01.26 11:00

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Das Training findet im freiRAUM Abtenau Markt 220 statt.

www.freiraum-abtenau.at

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​In Bruckmühl findet das Training bei

Aktiv Vital Physiotherapie

in der Müller-zu Bruck Str.2 1.Stock statt.

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