Gruppenkurse

 

Montag 

08:50 & 10:00 Uhr Ganzkörpertraining  

18:30 Uhr MOVE for MEN

19:30 Uhr CORE Training / Sportkarte 

​

Dienstag 

08:50 Uhr Rumpf & Rückenfit Seniors  

09:55 Uhr jackpot.fit Mattentraining

11:15 Uhr Rückbildungs-GYM

 

Mittwoch  *in Bruckmühl*​  

18:00 & 19:15 Uhr Ganzkörpertraining

​

Donnerstag *in Bruckmühl*  

17:45 & 19:00 Uhr Ganzkörpertraining

​

​Freitag     

09:30 Uhr CORE Training / Sportkarte

​

******

SPORTKARTEN Kurszeiten

ganzjährig 10 EH/a 55 min/ € 145.-

******

Gruppenkurse 3 Semester je 10 EH/55 min fixe Termine

Kursstart:

Herbstsemester 14.-17.09.26

Wintersemester 30.11.-03.12.26

Frühlingssemester 15.03.-18.03.27 

​

Kursbeitrag Abtenau € 110.- 

Kursbeitrag Bruckmühl € 150.-

******* 

Kleingruppen Kurs Rückbildungs-GYM 07 EH/75 min € 150.-

nächste Kurse:

DIE 16.06.26 10:00 Uhr 

DIE 15.09.26 11:15 Uhr

​

​

******

Das Training findet im freiRAUM Abtenau Markt 220 statt.

www.freiraum-abtenau.at

​

​In Bruckmühl findet das Training bei

Aktiv Vital Physiotherapie

in der Müller-zu Bruck Str.2 1.Stock statt.

​