Gruppenkurse

 

Montag 

08:50 & 10:00 Uhr Pilates & Spirladynamik Training

18:30 Uhr MOVE Training Herren

19:30 Uhr Pilates-Spiraldynamik CORE Training / Sportkarte 

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Dienstag 

08:50 Uhr Rumpf & Rückenfit Seniorinnen  

09:55 Uhr Pilates & Spiraldynamik Training KK jackpot.fit Kurs

11:15 Uhr Rückbildung- junge Mama GYM

 

Mittwoch  *in Bruckmühl*​  

18:00 & 19:15 Uhr Pilates & Spiraldynamik Training

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Donnerstag *in Bruckmühl*  

17:45 & 19:00 Uhr Pilates & Spiraldynamik Training

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​Freitag     

09:30 Uhr Pilates-Spiraldynamik CORE Training / Sportkarte

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SPORTKARTEN Kurszeiten

ganzjährig 10 EH/a 55 min/ € 145.-

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Gruppenkurse 3 Semester je 10 EH/55 min fixe Termine

Kursstart:

Herbstsemester 14.-17.09.26

Wintersemester 30.11.-03.12.26

Frühlingssemester 15.03.-18.03.27 

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Kursbeitrag Abtenau € 110.- 

Kursbeitrag Bruckmühl € 150.-

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Kleingruppen Kurs Rückbildungs-GYM 07 EH/75 min € 150.-

nächste Kurse:

DIE 06.10.26 11:15 Uhr

DIE 19.01.27 11:15 Uhr

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Das Training findet im freiRAUM Abtenau Markt 220 statt.

www.freiraum-abtenau.at

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​In Bruckmühl findet das Training bei

Aktiv Vital Physiotherapie

in der Müller-zu Bruck Str.2 1.Stock statt.

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